O professor londrinense Antônio Carlos Gomes, fundador da Sport Training e presidente do Instituto Sport Training, foi um dos destaques do programa Encontro com Patrícia Poeta, exibido nesta quarta-feira (28). Reconhecido internacionalmente na área da Ciência do Esporte, o especialista participo u da atração da TV Globo, levando informações essenciais sobre saúde e qualidade de vida para milhões de brasileiros.
Durante a participação, a apresentadora Patrícia Poeta e a convidada Telminha, ex-BBB, destacaram o alarmante índice de sedentarismo no Brasil, com base em dados da Organização Mundial da Saúde. “Segundo a OMS, 84% dos jovens brasileiros não fazem exercício físico. E entre os adultos, 47% são sedentários”, alertou Telminha, chamando o Prof. Antônio de “o especialista que analisou os dados da matéria”.
Em sua fala, o professor ressaltou a importância da autoestima como ponto de partida para a mudança de hábitos. “A primeira coisa para sair do sedentarismo é gostar de você. Você precisa ter amor em si próprio para, depois, ter motivação para mudar”, afirmou.
O especialista explicou ainda que os benefícios do exercício físico começam a ser percebidos a partir do terceiro mês de prática regular. “Desde que eu cu mpra essa regra — entre três e cinco vezes por semana, somando 150 minutos —, o corpo começa a se transformar”, reforçou.
Além de sua sólida trajetória acadêmica, o professor Antônio Carlos Gomes é detentor do título de Cidadão Benemérito de Londrina, concedido pela Câmara Municipal em reconhecimento aos seus serviços prestados ao município e à sociedade. Ele também é apresentador do programa diário “Professor Saúde”, transmitido pela Rádio Paiquerê, onde compartilha orientações sobre saúde, bem-estar e qualidade de vida de forma acessível à população.
Com mais de quatro décadas de trajetória dedicada ao esporte, o Prof. Dr. Antônio Carlos Gomes é um dos nomes mais respeitados do mundo na área de treinamento esportivo. Ele também coordena o ensino na Academia Brasileira de Treinadores do Comitê Olímpico do Brasil, além de ser autor de centenas de publicações científicas e livros.
“É uma honra levar o nome de Londrina para uma vitrine tão importante como a TV Globo. Nosso compromisso é sempre com a educação, a saúde e a promoção de uma sociedade mais ativa e saudável”, destacou o professor após a exibição do programa.
A participação do Prof. Antônio reforça não apenas o seu prestígio nacional e internacional, mas também coloca Londrina em evidência, como celeiro de talentos que fazem a diferença no cenário esportivo e acadêmico.
Assista ao trecho completo da participação: https://youtu.be/a7msghN_Wmk